Здоровье и медицина

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях

Привет любителям здорового образа жизни, с вами Александр Белый. Мы сегодня поговорим о теме, которая интересует практически любую девушку, а именно как избавиться от целлюлита. В этой статье вы найдете дельные советы, наиболее эффективные способы, которые помогут избавиться от данной неприятной проблемы. С чего начать В нынешнее время целлюлит является больше чем просто неприятностью для...

Комплекс упражнений для избавления от диастаза прямых мышц живота

Доброго времени суток дорогие читатели моего спортивно-информационного блога sportivs, с вами Александр Белый. У многих девушек имеются проблемы с лишним весом, обвисшим животом, их очень беспокоит состояние здоровья и эстетический внешний вид. При лишнем весе часто возникает диастаз прямых мышц живота, и сегодня я хочу рассказать об упражнениях, которые помогут избавиться от него. Основные понятия...

Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе поясничного отдела

Здравствуйте уважаемые читатели спортивного блога sportivs. С вами Александр Белый, и сегодня мы продолжим тематику заболеваний спины так, как это проблема в настоящее время затронула не только пожилых людей но и молодежь, которая ведет довольно пассивный образ жизни заседая сутками перед монитором. В прошлой статье мы уже рассмотрели комплекс упражнений при шейном остеохондрозе, а сегодня...

Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Доброго времени суток дорогие друзья, с вами Александр Белый и мой спортивно информативный блог sportivs. Каждый день в повседневной жизни человек нагружает свою шею и спину, в следствии чего может произойти поражение мелкопозвоночных дисков и хрящей и как следствие довольно неприятное заболевание остеохондроз. Сегодня я бы хотел поговорить о том, каким образом бороться с этим...

Что такое кортизол и его влияние в пауэрлифтинге

Приветствую всех читателей моего спортивного блога. На связи по прежнему Александр Белый. Всех хочу поздравить с наступившим 2016 годом, пожелать всего наилучшего и побольше, а самое главное каждому крепкого здоровья. Именно о том как становиться более крепким и здоровым вы найдете достаточно много информации на страницах моего блога. Продолжая раскрывать секреты здорового образа жизни предлагаю...

Комплекс упражнений для формирования красивой осанки

Приветствую Вас, сегодня мы обсудим тему, которая актуальна с любом возрасте, не зависимо от того девушка Вы или мужчина. Вопрос будет об одном из ключевых показателей здоровья и красоты, а именно — о спине. Я расскажу Вам, почему с самого детства важно следить за тем насколько у Вас прямая спина и опишу необходимый каждому человеку комплекс...

Как укрепить и сохранить сердце здоровым

Приветствую читателей sportivs.com. На связи Александр Белый. Предлагаю сегодня в очередной раз затронуть тему здоровья и остановиться на одном из самых важных органов человека, биение, которого мы с вами ощущаем каждое мгновение и выясним как сохранить сердце здоровым. Когда человеку исполняется 20 или 30 лет жизнь течет свои чередом о проблемах со здоровьем мало кто...