Меню страниц

Рубрика «Диеты»

Как избавиться от жира на шее за короткий срок

Довольно мало можно услышать о том, как избавиться от жира на шее, в то же время как о жире на животе знаем известно довольно много, так данная зона является достаточно проблемной у многих полных людей. На самом деле, отложения шейного жира, может вызвать у нас еще больше проблем, так как он гораздо более заметен. Это ...

Рыбная диета для похудения

Рыбная диета для похудения в короткие сроки

Довольно часто люди мечтающие снизить свой вес и вообще следящие за своим питанием указывают на куриную грудку, как на незаменимого помощника в борьбе с лишним весом. При этом пренебрегаются свойства рыбы и других морепродуктов. Это не правильно. Ведь именно дары водных пространств Земли вбирают в себя огромное количество питательных микроэлементов необходимых здоровому человеку. Таким образом, ...

Как похудеть без мучительных диет и тяжелых тренировок

Приветствую читателей. За окном снова теплеет, продолжается пляжный сезон, а отражение в зеркале заставляет лишь тяжело вздохнуть и отложить любимые короткие джинсовые шорты в сторону? Да, образ жизни зимой накладывает свой отпечаток на фигуру, ведь лишь немногим удается соблюдать в холодное время года необходимый для поддержания формы режим питания и физических нагрузок. Большинство граждан вспоминают ...

Сколько нужно употреблять калорий в день чтобы похудеть

Здравствуйте, дорогие читатели! В зависимости от того, в какое время суток вы начали читать эту статью, вы только что приготовили себе сочную яичницу с беконом на завтрак или обедаете вкуснейшей пастой после тренировки. А может быть, готовитесь к плотному субботнему ужину в одном из симпатичных ресторанов с друзьями? Или довольствуетесь кефиром на ночь? Еда — это ...

Гречневая диета для похудения за неделю

Приветствую читателей блога. На связи Александр Белый. Сегодня разберем тему посвященную избавлению от лишних килограмм и сантиметров, которые были приобретены за зимний период. Гречневая диета для похудения один из эффективных способов снижения веса за несколько недель. Гречка – это уникальный продукт, который диетологи не зря считают настоящим кладом микроэлементов и полезных веществ. Эта крупа низкокалорийная, ...

Как похудеть в домашних условиях и избавиться от лишнего веса

Приветствую читателей спортивного блога. В сегодняшней теме мы коснемся вопроса, как похудеть в домашних условиях. Именно сейчас в преддверии весны тема похудения довольно актуальна. Не бывает легких путей к созданию стройной фигуры, нельзя ничего не делая, достичь каких-то ни было положительных результатов, всегда встречается множество препятствий, которые подчас нелегко преодолевать. Чересчур большое употребление пищи, и ...

Как быстро похудеть в домашних условиях

Приветствую читателей спортивного блога. В данной статье пойдет речь об основных принципах, которые нужно знать человеку, решившему избавиться от лишнего веса и обрести красивое и здоровое тело. Разберем как быстро похудеть в домашних условиях без использования таблеток и диет. Ведь в здоровом теле — здоровый дух! Человек, имеющий хорошую физическую форму и крепкое здоровье, имеет также ...