Меню страниц

Рубрика «Диеты»

Сыроедение польза и вред для организма человека

Приветствую читателей. С вами Александр Белый. Сегодня разберем тему, которая набирает все большую популярность среди людей желающих вести здоровый образ жизни. Многие, возможно, слышали о сыроедении и считают это некой «причудой». Сыроедение польза и вред для организма? Стоит начинать? Именно на эти вопросы будем искать ответы. На самом деле многие специалисты по диетическому питанию говорят ...

Раздельное питания для похудения

Приветствую. На связи Александр Белый. Сегодня предлагаю обсудить принципы питания. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, чтобы заняться спортом и начать вести здоровый образ жизни, и в первую очередь правильно питаться. Однако мы бросали эту затею, как только дело доходило до очередного застолья. Неужели правильно питаться – такая уж непосильная ...

Как уменьшить аппетит и похудеть в домашних условиях

Приветствую любителей спорта, с вами Александр Белый. Сегодня мы поговорим о том, как уменьшить аппетит чтобы похудеть. Прочитав статью, вы узнаете какие продукты негативно влияют на обмен веществ, какие продукты увеличивают жировые запасы, также вы узнаете о полезных рекомендациях, выполняя которые вы сможете уменьшить свой аппетит и похудеть. Пару слов об аппетите Сперва, давайте разберем, ...

Высокобелковая диета для похудения

Доброго времени суток дорогие друзья, с вами Александр Белый. Лето перешло за экватор, но это не повод чтобы оставаться в плохой форме. Сегодня мы поговорим про такое понятие как высокобелковая диета, рассмотрим все основные плюсы. Сразу скажу, что при выполнении всех советов и рекомендаций похудеть сможет абсолютно любой, помните – главное желание! Разберем принципы диеты ...

Как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях

  Приветствую читателей. С вами Александр Белый. Иметь красивую, подтянутую фигуру особенно летом мечтают, как женщины так и мужчины. С глянцевых обложек журналов, с экранов телевизоров смотрят стильные, стройные дамы и супермены, на которых непременно хочется быть похожими. Вопрос как быстро похудеть мучает многих, кто запустил свое тело. И в погоне за красотой особенно представительницы ...

Эффективные разгрузочные дни для похудения

Доброго времени суток дорогие читатели моего блога, с вами Александр Белый. Наша тема будет посвящена похудению, в которой более подробно рассмотрим – разгрузочные дни для похудения. Так купальный сезон уже почти открыт необходимо позаботиться о своем телосложении. Сегодня мы поговорим о том, как можно быстро и эффективно похудеть без вреда организму. Основные понятия Настали теплые времена, ...

Какие продукты способствуют быстрому похудению

Приветствую уважаемых читателей, с вами Александр Белый. Близится летний сезон и пора бы начинать задумываться о своей фигуре. Эта статья будет посвящена всем, кто хотел бы избавиться от лишних жировых отложений. Сегодня мы поговорим о том, какие продукты способствуют похудению. Основы похудения Вы, наверное, замечали, что люди, которые худеют — активно бегают, занимаются различными упражнениями. И ...