Меню страниц

Рубрика «Здоровье»

Как быстро и надолго избавиться от боли в шее

  Доброго дня читателям. С вами Александр Белый. Сегодня поговорим о том, как избавиться от боли в шее. Я думаю для многих это довольно актуальная проблема. Ведь длительное времяпровождение за компьютером стало нормой жизни. При этом мало людей обращают внимание на то, в каком не комфортном положении находится наше тело. Впоследствии все мы жалуемся на ...

Чистка сосудов от холестерина народными средствами

Сегодня я снова хочу раскрыть для вас, мои дорогие читатели, очень важную для многих людей тему — очищение сосудов от холестерина народными средствами. Многие сомневаются в том могут ли действительно помочь народные средства в борьбе с таким непростым недугом. Для чего нужен? Холестерин является одним из очень важных в организме веществ. Его можно обнаружить в составе ...

Основные правила для здорового сна

Приветствую читателей блога о спорте и здоровье. Сегодняшняя тема достаточно актуальна для каждого так, как с усталостью мы сталкиваемся ежедневно и чтоб максимально быстро перезагрузить и выглядеть бодрячком важно знать правила здорового сна. Сон — важный элемент нашего хорошего здоровья и жизненного благополучия. Если спать достаточно времени, уделяя внимание качеству сна, то организм нас отблагодарит, ...

Катаболизм мышц что это такое простым языком

Доброго времени суток читателям блога sgolder.com. С вами Александр Белый. В статьях на блоге вы найдете достаточно много полезных материалов для занятий спортом фитнесом и бодибилдингом. Но тренировки тренировками, железо железом, а без понимания физиологических процессов, протекающих в нашем организме в течение дня, как в состоянии покоя, так и во время нагрузок, добиться того результата, ...

Комплекс упражнений для растяжки позвоночника в домашних условиях

Доброго дня читателям блога sportivs.com! Сегодня совершенно случайно мне на глаза попались статистические данные по заболеваниям позвоночника среди нашей молодежи. Знаете, я ужаснулся: в той или иной степени, но уже начиная с 10-летнего возраста, большинство подрастающего поколения имеет различные дисфункции. А к 20-летнему возрасту сколиоз уже перерастает в грыжи, остеохондроз и другие дегенеративные процессы. Причин ...

Народные средства помогающие от изжоги в домашних условиях

Приветствую читателей sgolder.com. Сегодня хочу обсудить народные средства от изжоги в домашних условиях, которые не однократно помогали лично мне в борьбе с этим неприятным чувством, которое особенно свойственно в ночное время. Практически каждый второй житель планеты хоть однажды испытал ощущение дискомфорта за грудиной, в медицинских источниках описанное под термином изжога. Это неприятное чувство возникает обычно при переедании особенно жирной или ...

Вред алкоголя на организм и здоровье человека

Здравствуйте дорогие читатели. Предлагаю сегодня немного отвлечься от тренировок, отдохнуть, расслабиться. Можем даже вместе куда-нибудь сходить, немного выпить. Согласны? Тогда давайте рассмотрим несколько разных спиртных напитков, крепких и не очень – поговорим про них и о вреде алкоголя на организм человека, который является предметом дискуссий многих ученых мужей. Давайте попытаемся во всем разобраться сами: какие спиртосодержащие напитки ...